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Volkshochschule Schongau

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 1L426
Titel: Pilates und Faszien
Info: Pilates ist eine √§u√üerst sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode, die Ihren K√∂rper kr√§ftigt und formt, dehnt und entspannt. In Kombination mit dem aktiven Training der Faszien - dem Netzwerk unseres gesamten Bindegewebes - erlernen Sie pr√§zise ausgef√ľhrte √úbungen mit geschmeidigen √úbungen und nat√ľrlicher, tiefer Atmung. Schon nach wenigen Stunden haben sie Ihre K√∂rperhaltung verbessert, Haltungsfehler korrigiert und nehmen Ihren K√∂rper viel bewusster wahr. Mit diesem Training straffen und formen Sie Ihren K√∂rper, gleichzeitig schulen Sie Ihr K√∂rpergef√ľhl und st√§rken Ihr Immunsystem.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, 1 Getränk, Gymnastikmatte.
Dozent(en): Gabriele Kammerer
Veranstaltungsort: VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 10.01.2018 - Mi. 21.03.2018
Dauer: 10 Abende
Uhrzeit: 18:15 - 19:15
Kosten: 49,00 €
zusätzliche Kosten:
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Pilates und Faszien" (1L426):



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Einzeltermine f√ľr Kurs "Pilates und Faszien" (1L426):

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
17.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
24.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
31.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
07.02.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
21.02.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
28.02.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
07.03.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
14.03.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
21.03.2018 18:15 - 19:15 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40



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